Frågor och svar om äldre och pensionärer

Som ensam pensionär kan man engagera sig i olika aktiviteter för att hålla sig aktiv och socialt involverad, till exempel:

• Delta i seniorgrupper eller pensionärsföreningar.
• Gå på kulturella evenemang som teater, bio, konserter eller museer.
• Delta i volontärarbete.
• Gå med i träningsgrupper eller promenera i parker.
• Lära sig nya hobbyer som handarbete, måleri, eller fotografering.
• Delta i studiecirklar eller kurser för att lära sig något nytt.

Äldre personer kan få stöd genom:

• Kommunala aktiviteter och träffpunkter.
• Sociala nätverk och stödföreningar.
• Hembesök från frivilliga eller hemtjänst.
• Deltagande i seniorgrupper och dagverksamheter.
• Telefonkedjor eller vänverksamheter där frivilliga ringer upp ensamma äldre.
• Stöd från familj, vänner och grannar.
• Aktivt deltagande i sociala och kulturella aktiviteter.
• Användning av teknologi som telefoner och internet för att hålla kontakt.
• Tillgång till lokala mötesplatser och aktiviteter.

På Frälsningsarméns kårer kan äldre delta i dagledigträffar med exempelvis föredrag, andakt och fika. En del kårer erbjuder bokcirklar, stickkafé, utegympa, stavgång samt sång- och musikgrupper. Som pensionär kan man också göra en viktig insats genom att engagera sig som ledare/volontär och hjälpa till med olika uppgifter i Frälsningsarméns kårer och verksamheter. Hitta Frälsningsarmén nära dig

Gränsen för att vara fattigpensionär varierar beroende på landet och det ekonomiska systemet, men i Sverige räknas man ofta som fattigpensionär om ens disponibla inkomst är under 60% av medianinkomsten i landet.

För 2023 låg gränsen på cirka 12 000 kronor i månaden efter skatt.

Läs mer om hemlösheten för pensionärer här

Som fattigpensionär kan man ha en inkomst under 12 000 kronor i månaden efter skatt, beroende på hur fattigdomsgränsen definieras för det aktuella året. Men absolut fattigdom innebär att man inte har råd med en viss levnadsstandard. Det handlar om att täcka grundläggande behov som mat, kläder och tak över huvudet.

Antalet hemlösa pensionärer varierar, men enligt Socialstyrelsen fanns det år 2022 ungefär 900 hemlösa äldre över 65 år i Sverige.

Läs mer om hemlösheten för pensionärer här

Som hemlös pensionär kan man söka hjälp genom:

• Kontakta socialtjänsten för akut hjälp och boende.
• Söka stöd hos frivilligorganisationer som Frälsningsarmén, Stadsmissionen, Röda Korset och andra välgörenhetsorganisationer.
• Använda sig av härbärgen och dagverksamheter för hemlösa.
• Ansöka om bostad via bostadsförmedlingar och socialtjänsten.

Frälsningsarméns arbete för människor i hemlöshet

Läs mer här om vad du kan göra om du är hemlös

Bra aktiviteter för pensionärer inkluderar:

• Fysisk träning som promenader, yoga eller vattengymnastik.
• Sociala aktiviteter som att delta i seniorträffar, kurser och föreningsliv. T.e.x. arrangemang som Frälsningsarmén på den lokala platsen erbjuder! Hitta Frälsningsarmén nära dig
• Kreativa hobbyer som målning, musik, handarbete eller trädgårdsarbete.
• Frivilligarbete för att hjälpa andra och känna sig behövd.
• Resor och utflykter för att upptäcka nya platser och upplevelser.

Orsakerna till ekonomisk utsatthet bland äldre kan vara:

• Låg pension på grund av låga inkomster under arbetslivet.
• Begränsad eller ingen tjänstepension.
• Höga boendekostnader.
• Sjukdom eller funktionsnedsättningar som ökar levnadskostnaderna.
• Brist på ekonomiskt stöd från familjen.

Fattigdom bland pensionärer kan minskas genom:

• Förbättringar i pensionssystemet för att säkerställa adekvat försörjning.
• Ökade bostadsbidrag och ekonomiskt stöd.
• Åtgärder för att minska boendekostnader för äldre.
• Stöd till äldre i form av hälsovård och socialtjänst.
• Incitament för att uppmuntra fortsatt arbete efter pensionsåldern.

Grupper av pensionärer som är särskilt utsatta för fattigdom inkluderar:

• Äldre kvinnor, särskilt ensamstående.
• Invandrade äldre som kan ha kortare arbetsliv i Sverige.
• Pensionärer med låga inkomster och begränsade pensionsrättigheter.
• Äldre med funktionsnedsättningar eller långvariga sjukdomar.

Hemlöshet bland äldre kan förebyggas genom:

• Tidiga insatser och stöd från socialtjänsten.
• Tillgång till överkomliga bostäder och bostadsbidrag.
• Stöd med skuldsanering och ekonomisk rådgivning.
• Anpassning av bostäder för äldre med särskilda behov.
• Samverkan mellan myndigheter och frivilligorganisationer för att identifiera och hjälpa utsatta äldre.

Vanliga orsaker till att pensionärer hamnar i hemlöshet inkluderar:

• Ekonomiska svårigheter och skulder.
• Sjukdom eller funktionsnedsättning.
• Brist på familjestöd och sociala nätverk.
• Höga boendekostnader och bostadsbrist.
• Psykisk ohälsa och missbruksproblem.

Man kan hjälpa ensamma pensionärer genom:

• Regelbundna besök och telefonsamtal.
• Inkludering i sociala aktiviteter och gemenskaper.
• Frivilligarbete för att erbjuda stöd och sällskap.
• Informera om och hjälpa till med att ansöka om tillgängliga resurser och stödprogram.
• Samarbete med lokala organisationer som arbetar för äldreomsorg.

Bli volontär inom Frälsningsarmén här