Frågor och svar om förlåtelse
Vad menas med förlåtelse? Hur kan jag förlåta någon? Vad är skillnaden mellan förlåtelse och försoning? Här hittar du svar på de vanligaste frågorna om förlåtelse.

Ordet "förlåta" betyder att efterskänka straffet (för synd, brott och andra förseelser). Det handlar om att släppa ilska eller agg mot någon som har gjort fel, vilket är en handling av barmhärtighet. I kristen tro innebär det att följa Jesu exempel och visa nåd och kärlek, även när det känns svårt.
Förlåtelse innebär att släppa den ilska och bitterhet man känner mot någon, och välja att inte längre hålla dem till svars. Inom kristendomen är förlåtelse centralt eftersom Gud förlåter oss våra fel och misstag, och vi förväntas visa samma kärlek och nåd mot andra.
Sann ånger visas genom både ord och handling; någon som är uppriktigt ledsen erkänner sitt fel och försöker gottgöra sin skada. I Bibeln beskrivs äkta ånger som en vilja att förändras och att vända om från sitt beteende.
Att säga förlåt innebär att man uppriktigt erkänner att man handlat fel, uttrycker ånger och ber om att bli förlåten.
Många tycker det är svårt att säga förlåt på grund av stolthet, högmod, skam eller rädsla för att verka svaga. Kristendomen lär att ödmjukhet och ärlighet är nycklar till att kunna be om förlåtelse, och att den ödmjuke kan hitta andlig styrka i att erkänna sina fel.
För att förlåta sig själv kan man be Gud om hjälp att släppa skuldkänslor och om styrka att göra det.
Ta emot Guds nåd, kärlek och förlåtelse: ”Om vi bekänner våra synder, är han trofast och rättfärdig, så att han förlåter oss våra synder och renar oss från all orättfärdighet.” (1 Johannes 1:9)
För att förlåta någon kan man be Gud om styrka att släppa ilskan och välja att inte hålla fast vid den smärta man känner.
Det handlar också om att lita på Herren och följa hans bud: ”Ty om ni förlåter människorna deras överträdelser, skall er himmelske Fader också förlåta er. Men om ni inte förlåter människorna, skall inte heller er Fader förlåta era överträdelser.” (Matt 6:14-15)
Förlåtelse är en inre handling där man släpper agg och bitterhet, medan försoning innebär att återupprätta en relation. Alltså kan man förlåta utan att nödvändigtvis försonas, till exempel om relationen kan skada eller om personen inte visar ånger.
Kristendomen lär att vi alltid ska sträva efter att förlåta. Att förlåta är att följa Jesu exempel och när vi förlåter blir vi också förlåtna av vår himmelska Fader. Förlåtelse befriar hjärtat från ilska och bitterhet och ger oss chansen att leva i frid med Gud, oss själva och andra.
Att be om förlåtelse är ett sätt att erkänna andras värde och följa att Jesu undervisning om kärlek och ödmjukhet. Det skapar en trygg grund för starkare relationer och visar en vilja att ta ansvar för sina handlingar.
Man bör säga förlåt så snart man inser sitt misstag. Genom att tidigt be om förlåtelse och visa ånger kan man förmedla respekt och kärlek till andra. Det kan förebygga att konflikten växer och bidra till helande och upprättade relationer.
En bön om förlåtelse
Gud,
Jag bär på saker som jag önskar att jag hade gjort annorlunda.
Ord jag sagt, handlingar jag gjort, eller kanske det jag inte vågade göra.
Jag ber om förlåtelse. Hjälp mig att släppa det som tynger mitt hjärta.
Visa mig hur jag kan göra rätt, hur jag kan förändras och växa.
Och hjälp mig att förlåta andra, så som jag själv önskar att bli förlåten.
Tack för din kärlek som alltid är större än mina misstag.
Hjälp mig att börja om på nytt, med hopp och med ett lättare hjärta.
Amen.
Ja, förlåtelse är en central del av kristen tro. Kristna tror att Gud förlåter alla som kommer till Jesus och är ångerfulla:
”Om vi bekänner våra synder, är han trofast och rättfärdig, så att han förlåter oss våra synder och renar oss från all orättfärdighet.” (1 Johannes 1:9)
Jesus uppmanar oss också att förlåta andra.
Förlåtelse innebär att släppa den ilska och bitterhet man känner mot någon, och välja att inte längre hålla dem till svars. Inom kristendomen är förlåtelse centralt eftersom Gud förlåter oss våra fel och misstag, och vi förväntas visa samma kärlek och nåd mot andra.
Den uttrycks genom bön och handling, och kristna uppmanas att visa barmhärtighet och vänlighet, även mot dem som sårat dem. Detta speglar Jesu ord på korset när han bad Gud förlåta dem som korsfäste honom.
Förlåtelse innebär att släppa den ilska och bitterhet man känner mot någon, och välja att inte längre hålla dem till svars. Inom kristendomen är förlåtelse centralt eftersom Gud förlåter oss våra fel och misstag, och vi förväntas visa samma kärlek och nåd mot andra.
Den uttrycks genom bön och handling, och kristna uppmanas att visa barmhärtighet och vänlighet, även mot dem som sårat dem. Detta speglar Jesu ord på korset när han bad Gud förlåta dem som korsfäste honom.
Ja, Bibeln uppmanar till att förlåta alla, även dem som inte visar ånger. Jesus förklarar detta genom att säga att vi ska förlåta "70 gånger sju," vilket betyder oändligt många gånger – ett sätt att visa samma generositet som Gud visar oss.
I kristendomen ber man om förlåtelse genom att erkänna att man handlat fel, visa ånger, be om att bli förlåten och be Gud om hjälp att förbättra sig.
Kristendomen lär att vi alltid ska sträva efter att förlåta. Att förlåta är att följa Jesu exempel och när vi förlåter blir vi också förlåtna av vår himmelska Fader. Förlåtelse befriar hjärtat från ilska och bitterhet och ger oss chansen att leva i frid med Gud, oss själva och andra.
Bibeln kopplar ofta förlåtelse till helande, både andligt och emotionellt. Förlåtelse befriar människor från negativa känslor som bitterhet och hat, som kan stå i vägen för helande av kropp och själ.
Ja, kristna tror att Gud kan hjälpa dem att förlåta genom inre styrka och vägledning. Många ber Gud om hjälp att bearbeta destruktiva känslor och läka själsliga sår för att kunna släppa taget och gå vidare.
Förlåtelse är en av Guds viktigaste egenskaper enligt kristendomen. Gud beskrivs som barmhärtig och kärleksfull och redo att förlåta alla som kommer till honom i ånger, vilket ger en förebild för hur människor också ska förlåta varandra.
Man blir förlåten genom att erkänna att man handlat fel, ångra sig uppriktigt och be Jesus om förlåtelse. Förlåtelsen ger en chans att börja om och leva närmare Guds vilja.
Vill du be till Gud?
Herrens bön eller Fader vår som den är mer känd för att heta, är den mest centrala bönen inom kristendomen. I den nya översättningen heter bönen Vår fader.
Enligt Bibeln var det Jesus själv som lärde ut den här bönen på ett berg i Galileen, som en del av sin bergspredikan. Händelsen beskrivs i Matteusevangeliet (Matteus 6:9-12).
Vår fader
Vår Fader, du som är i himlen.
Låt ditt namn bli helgat.
Låt ditt rike komma.
Låt din vilja ske, på jorden så som i himlen.
Ge oss idag det bröd vi behöver.
Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss.
Och utsätt oss inte för prövning, utan rädda oss från det onda.
Ditt är riket, din är makten och äran, i evighet.
Amen.
Gud uppmuntrar människor att förlåta och att erkänna sina fel. Att förlåta är att följa Jesu exempel och när vi förlåter blir vi också förlåtna av vår himmelska Fader. Förlåtelse befriar hjärtat från ilska och bitterhet och ger oss chansen att leva i frid med Gud, oss själva och andra.
En stark bön om förlåtelse i kristendomen är "Fader Vår", där Jesus uppmanar oss att be: ”Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss.” Den visar att förlåtelse är något ömsesidigt och centralt, eftersom Gud förlåter oss våra fel och misstag, och vi förväntas visa samma kärlek och nåd mot andra.
Vår Fader, du som är i himlen.
Låt ditt namn bli helgat.
Låt ditt rike komma.
Låt din vilja ske, på jorden så som i himlen.
Ge oss idag det bröd vi behöver.
Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss.
Och utsätt oss inte för prövning, utan rädda oss från det onda.
Ditt är riket, din är makten och äran, i evighet.
Amen.
Nej, det finns inga ställen i Bibeln där Jesus ber om förlåtelse. Eftersom Jesus var syndfri (Hebreerbrevet 4:15) behövde han inte be om förlåtelse. Däremot bad Jesus på korset Fadern att förlåta dem som korsfäste honom, eftersom de "inte vet vad de gör." Detta visar Jesu starka tro på förlåtelse, även när det är som svårast.
Kristna utövar förlåtelse genom att aktivt be för och om förlåtelse, samt genom att själva försöka släppa agg och ilska. Detta kan vara en process som tar tid, men många ber Gud om styrka och vägledning för att kunna förlåta fullt ut.
Ja, enligt kristendomen är det viktigt att erkänna sina fel och be om förlåtelse för att få syndernas förlåtelse. Gud är alltid redo att förlåta, men det kräver att man är uppriktig och att man vill förändras.
Att förlåta någon i Bibeln innebär att inte låta deras misstag stå mellan er längre och att ge dem en chans till att bli bättre. Det är en handling av barmhärtighet och ett sätt att följa Guds vilja för ett kärleksfullt liv.
Ja, kristna tror att Gud kan förlåta alla synder om man ångrar sig och ber uppriktigt. Oavsett hur stora misstagen är, visar Bibeln att Guds förlåtelse är oändlig och att han alltid tar emot dem som vill göra rätt igen.
Ja, Jesus säger till Petrus att vi ska förlåta "70 gånger 7," vilket symboliserar att förlåtelse inte har någon gräns. Genom att alltid vara redo att förlåta efterliknar vi Guds oändliga förlåtelse.
Till exempel sa Jesus till Petrus att vi ska förlåta 70 gånger 7 gånger (Matteus 18:22), Och i Matteus 6:12, som en del av bönen Fader vår: ”Och förlåt oss våra skulder, såsom också vi förlåter dem som står i skuld till oss.” I Matteus 6:14 fortsätter han: ”Ty om ni förlåter människorna deras överträdelser, skall er himmelske Fader också förlåta er.”
Kristna tror att Gud kommer att förlåta oss så länge vi är ärliga i vår ånger och söker hans hjälp. Hans förlåtelse är gränslös, men vi måste också vilja förändras och följa hans väg.
Vill du gå en alphakurs om kristen tro?
En alphakurs består av tre delar: måltidsgemenskap, föredrag och samtal kring dagens ämne. Ta gärna kontakt med Frälsningsarmén på din ort eller en annan församling, om vi inte finns på din ort.